VITAMINA K2 + D3 GOLD NUTRITION – SINERGIA DE SALUD ÓSEA Y SISTÉMICA
Cofactores de Alta Biodisponibilidad | 30 Comp | Optimización del Metabolismo del Calcio | Salud Ósea y Vascular
En SUPERIOR, no vemos este suplemento solo como un soporte inmunológico, sino como un sistema de gestión mineral. Mientras la Vitamina D3 aumenta la absorción de calcio, la Vitamina K2 asegura que ese calcio se deposite donde debe (huesos y dientes) y no donde no debe (arterias y tejidos blandos). Es una combinación de "absorción + dirección".
EVIDENCIA CIENTÍFICA - GRUPO A Y SOPORTE VASCULAR
Vitamina D3 (Grupo A - AIS): Clasificada con el nivel más alto de evidencia. Es crucial para la salud ósea, la función muscular y la inmunidad. Un déficit de D3 se asocia directamente con un mayor riesgo de fracturas por estrés y debilidad muscular en atletas.
Vitamina K2 (Menaquinona-7): Aunque no está clasificada individualmente por el AIS como ayuda ergogénica, la evidencia clínica muestra que es el cofactor necesario para activar la osteocalcina (proteína que fija el calcio al hueso) y la proteína Matrix Gla (que previene la calcificación arterial).
Sinergia D3+K2: Estudios sugieren que la suplementación aislada de Vitamina D en dosis altas puede aumentar los niveles de calcio en sangre, pero sin K2, este calcio corre el riesgo de depositarse en las paredes arteriales. La K2 "cierra el círculo" de seguridad.
BENEFICIOS PARA EL ATLETA
Densidad Mineral Ósea: Soporte preventivo contra el desgaste óseo derivado de impactos o cargas elevadas.
Salud Cardiovascular: Mejora la elasticidad arterial al evitar depósitos minerales innecesarios.
Función Muscular: La Vitamina D es clave para la fuerza explosiva y la síntesis de proteínas musculares.
INFORMACIÓN DE GOLD NUTRITION
Modo de Uso: Consumir 1 comprimido diario, con agua y junto a las comidas.
CONSEJOS PARA TU SUPLEMENTACIÓN (K2+D3)
Para que la sinergia entre la Vitamina D3 (absorción) y la Vitamina K2 (direccionamiento) sea máxima, seguí estos protocolos de uso:
La Consistencia es Clave: Para mantener niveles estables en el torrente sanguíneo, tomá tu comprimido todos los días a la misma hora. La regularidad permite que los receptores de Vitamina D se mantengan activos y la osteocalcina (proteína fijadora de calcio) se mantenga carboxilada por la K2.
Factor de Absorción (Lípidos): Al ser vitaminas liposolubles, es fundamental acompañar la toma con una comida que contenga grasas saludables (palta, frutos secos, aceite de oliva o huevos). Sin grasas, la absorción puede reducirse drásticamente.
Sinergia Dietética: Potenciá el suplemento con una dieta rica en calcio y magnesio. Mientras el suplemento gestiona el calcio, el magnesio actúa como un cofactor adicional para activar la Vitamina D en los riñones.
Hidratación Sistémica: Beber suficiente agua durante el día es esencial para mantener la volemia y asegurar que los nutrientes lleguen eficazmente a todos los tejidos periféricos y la matriz ósea.
Protocolo de Seguridad: Si presentás condiciones médicas preexistentes o estás bajo tratamiento farmacológico (especialmente anticoagulantes), consultá con tu médico antes de iniciar. La Vitamina K2 puede interactuar con ciertos medicamentos para la coagulación.
