MAGNESIUM GLYCINATE GOLD NUTRITION – SOPORTE NEUROLÓGICO Y DESCANSO
Bisglicinato de Magnesio | 60 Cápsulas | Máxima Tolerancia Digestiva | 150 mg de Magnesio Elemental.
En SUPERIOR, elevamos el estándar de suplementación con el Bisglicinato de Magnesio. Al estar unido a dos moléculas de glicina (un aminoácido), este compuesto no solo garantiza una absorción superior, sino que actúa de forma sinérgica para promover la relajación profunda y la recuperación mental del atleta.
CLASIFICACIÓN Y EVIDENCIA (GRUPO C - AIS) El AIS mantiene al magnesio en el Grupo C, indicando que su beneficio es específico para corregir deficiencias. Destacamos que la forma de bisglicinato es la que presenta menor incidencia de efectos secundarios gastrointestinales.
EVIDENCIA EN EL DEPORTE Y LA SALUD
Sinergia con la Glicina: La glicina es un neurotransmisor inhibidor que ayuda a reducir la temperatura corporal central y prepara al cerebro para el sueño. Esto convierte al glicinato en la mejor opción para mejorar la arquitectura del descanso.
Tolerancia Gastrointestinal: Es la forma menos propensa a causar efecto laxante, ya que utiliza transportadores de aminoácidos en el intestino en lugar de los canales minerales habituales.
Reducción del Estrés y Ansiedad: El magnesio glicinato ayuda a regular el eje HPA (hipotálamo-pituitaria-adrenal), moderando la respuesta al estrés físico y mental del entrenamiento de alta intensidad.
Función Neuromuscular: Al igual que otras formas, asegura la correcta relajación muscular y previene la fatiga por déficit mineral.
¿POR QUÉ UN ATLETA PODRÍA NECESITARLO?
Entrenamientos Nocturnos: Ideal para quienes entrenan tarde y necesitan "bajar" el sistema nervioso para dormir.
Estrés Metabólico Elevado: Atletas bajo presión competitiva o con cargas de volumen muy altas que afectan la calidad del sueño.
Sensibilidad Digestiva: Personas que han probado otras formas de magnesio (como el citrato o el óxido) y han tenido molestias intestinales.
¿POR QUÉ ELEGIR BISGLICINATO SOBRE OTRAS FORMAS?
Es la forma más estable y biodisponible para el cerebro.
INFORMACIÓN DE GOLD NUTRITION
Modo de Uso: Consumir 2 cápsulas diariamente (300 mg de Magnesio Elemental).
Tip SUPERIOR (Protocolo de Salud): Su uso es mandatorio por la noche. Al combinar el magnesio con la glicina, el efecto inductor de la relajación es máximo entre 30 y 60 minutos después de la ingesta.
Ingredientes: Bisglicinato de Magnesio. Producto Sin TACC.
RECUERDA: Antes de comenzar cualquier régimen de suplementación o hacer cambios significativos en tu dieta, es crucial consultar con un profesional de la salud, como un MÉDICO o NUTRICIONISTA. Ellos son los únicos que pueden recomendarte y brindarte orientación personalizada y asegurarse de que estés tomando las decisiones adecuadas para tu salud y tus objetivos deportivos específicos.
