OMEGA 3 FISH OIL GOLD NUTRITION – RESOLUCIÓN INFLAMATORIA Y SALUD CARDIOVASCULAR
1450 mg Aceite de Pescado | 150 mg EPA & 500 mg DHA por cápsula | 30 Cápsulas Blandas
En SUPERIOR, clasificamos al Omega-3 como un "modulador de la biología del atleta". Los ácidos grasos esenciales EPA y DHA son los bloques de construcción de las membranas celulares y los precursores de las resolvinas, moléculas clave para terminar con el proceso inflamatorio post-entrenamiento.
CLASIFICACIÓN Y EVIDENCIA (GRUPO B - AIS) El AIS posiciona al Omega-3 en el Grupo B. Aunque se requiere más evidencia para efectos directos en el rendimiento inmediato, su uso está respaldado para la salud inmunológica, la reducción del dolor muscular de aparición tardía (DOMS) y la salud cardiovascular del atleta bajo estrés crónico.
EVIDENCIA EN EL DEPORTE Y LA SALUD
Resolución de la Inflamación: El EPA y DHA reducen la relación Omega-6:Omega-3, favoreciendo un perfil sistémico antiinflamatorio. Esto es vital para la recuperación de tejidos blandos y articulaciones.
Salud Cardiovascular y Perfil Lipídico: Mejora la elasticidad arterial, reduce los triglicéridos y optimiza la función del miocardio, fundamental para atletas de resistencia.
Neuroprotección y Función Cognitiva: El DHA es el principal ácido graso del cerebro. Mejora la velocidad de procesamiento y podría ofrecer protección contra impactos subclínicos en deportes de contacto.
Inmunidad del Atleta: Durante periodos de alta carga de entrenamiento, el Omega-3 ayuda a mantener la función de las células T, reduciendo la incidencia de infecciones del tracto respiratorio superior.
Síntesis Proteica: Evidencia emergente sugiere que niveles óptimos de Omega-3 pueden sensibilizar al músculo esquelético ante los aminoácidos, potenciando la vía mTOR.
¿POR QUÉ UN ATLETA PODRÍA NECESITARLO?
Bajo Consumo de Pescado Graso: La mayoría de los atletas no alcanzan las 2-3 porciones semanales de pescado necesarias para un Índice Omega-3 óptimo (>8%).
Altas Cargas de Entrenamiento: El daño muscular crónico requiere de una respuesta inflamatoria controlada y eficiente.
Prevención de Lesiones: Ayuda a mantener la integridad estructural de las membranas celulares en tendones y ligamentos.
INFORMACIÓN DE GOLD NUTRITION
Modo de Uso: Consumir 1 cápsula blanda al día (150 mg EPA & 500 mg DHA), preferentemente por la mañana.
Tip SUPERIOR (Protocolo de Salud): La absorción de los ácidos grasos aumenta significativamente en presencia de otras grasas. Consumilo siempre junto a una comida que contenga algo de lípidos (palta, huevos, aceite de oliva).
Ingredientes: Aceite de Pescado (EPA/DHA). Producto Sin TACC.
ADVERTENCIA:
RECUERDA: Antes de comenzar cualquier régimen de suplementación o hacer cambios significativos en tu dieta, es crucial consultar con un profesional de la salud, como un MÉDICO o NUTRICIONISTA. Ellos son los únicos que pueden brindar orientación personalizada.
CONTROL MÉDICO: Este producto está indicado para personas que realizan ejercicio físico y su consumo debe realizarse bajo control médico. Suplementa dietas insuficientes.
RESTRICCIONES: No consumir en caso de embarazo, mujeres en periodo de lactancia ni en niños. Menores de 18 años consumir bajo supervisión de un adulto o profesional.
USO RESPONSABLE: Consumir este producto de acuerdo a las recomendaciones de ingesta diaria establecidas en el rótulo. El consumo de suplementos dietarios no reemplaza una dieta variada y equilibrada.
CONSERVACIÓN: Mantener en lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños. No exponer a temperaturas mayores a 25ºC.
