CARNITINA 1500 ENA – TRANSPORTE ENERGÉTICO Y RECUPERACIÓN
1000 mg L-Carnitina Tartrato | Máxima Pureza | 60 Tabletas
En SUPERIOR, analizamos la L-Carnitina no como un "quemador", sino como un facilitador metabólico. Su función principal es actuar como el "transporte" que ingresa los ácidos grasos a la mitocondria para convertirlos en energía, optimizando el uso de las grasas durante el ejercicio prolongado.
EVIDENCIA EN EL DEPORTE Y LA SALUD
CLASIFICACIÓN Y EVIDENCIA (GRUPO B - AIS) Según el marco del AIS, la L-Carnitina posee evidencia en escenarios específicos:
Metabolismo de Grasas: Facilita el transporte de ácidos grasos de cadena larga hacia la mitocondria para su beta-oxidación.
Recuperación Muscular: Evidencia emergente sugiere que puede reducir el daño muscular post-entrenamiento y el estrés oxidativo, mejorando la resiliencia en periodos de carga alta.
Capacidad de Buffer: Ayuda a mantener la tasa de flujo glucolítico durante el ejercicio de alta intensidad al regular los niveles de Acetil-CoA.
Optimización del Glucógeno: Al mejorar la oxidación de grasas en intensidades moderadas, puede ayudar a "ahorrar" glucógeno muscular para los momentos críticos de la competencia.
Reducción de Marcadores de Daño: Estudios indican una disminución en los niveles de hipoxia y dolor muscular (DOMS) tras el ejercicio de resistencia.
Nota Técnica sobre Absorción: Para que la carnitina se acumule efectivamente en el músculo, la evidencia científica (como cita el AIS) sugiere que su absorción es dependiente de la insulina.
Seguridad: Es un suplemento seguro y bien tolerado, fundamental en atletas con dietas bajas en carnes rojas (principal fuente natural).
INFORMACIÓN DE ENA
Modo de Uso: Consumir de 2 a 3 cápsulas diariamente, 30-60 minutos antes del entrenamiento.
Tip SUPERIOR (Protocolo de Evidencia): Para maximizar la retención muscular, se recomienda consumirla junto con una fuente de carbohidratos para elevar la insulina y facilitar su transporte al interior de la célula muscular.
Ingredientes: L-Carnitina Tartrato (1500mg).
Pureza: Puede contener derivados de lecho y soja.
Advertencias: No utilizar en caso de embarazo o lactancia. Mantener fuera del alcance de los niños.
