Multivitamínico en Polvo
383 g | Fórmula extensa: Vitaminas, Minerales, Aminoácidos y Complejos funcionales
🟢 Vit. D · Ác. Fólico · Zinc · Calcio — Grupo A 🟠 Magnesio · Vit. E — Grupo C ⚡ Formato Polvo
💡 ¿Cuándo tiene más sentido suplementar?
El AIS clasifica a los multivitamínicos como categoría en Grupo B y reconoce su utilidad en atletas que restringen su ingesta calórica, viajan con frecuencia o tienen dietas poco variadas. No reemplaza una alimentación completa — la potencia y protege ante las brechas inevitables del día a día.
🔍 "Iron Pack" no contiene Hierro
El nombre hace referencia a fuerza/resistencia, no al mineral. Revisando el panel completo de minerales, el Hierro no está presente en esta fórmula. Si buscás cubrir específicamente un déficit de Hierro, necesitás un suplemento distinto.
El Iron Pack en formato polvo es un multivitamínico considerablemente más extenso que uno estándar: además de vitaminas y minerales, suma un perfil de aminoácidos (desde un blend proteíco), un complejo antioxidante, un complejo de rendimiento y un complejo de enzimas digestivas — 44 ingredientes en total. Su formato en polvo permite ajustar la dosis según la carga de entrenamiento.
🎯 ¿Por qué elegir el formato polvo?
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Dosificación Adaptativa
Permite ajustar la toma (1 o 2 medidas) dependiendo de si el día es de recuperación o de competencia y alta intensidad. Importante: la segunda cucharada duplica todos los valores nutricionales, incluidos varios que ya superan ampliamente el 100% VD con una sola dosis — ver Advertencias más abajo antes de escalar.
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Biodisponibilidad
Al estar disuelto en líquido, facilita el vaciado gástrico y la absorción intestinal de los nutrientes respecto a formas sólidas comprimidas.
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🔵 Evidencia en el Deporte y la SaludClasificación AIS por ingrediente
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Optimización del Ciclo de Krebs — Complejo B (sin ficha AIS individual)
Espectro completo de vitaminas del grupo B, esenciales para la conversión eficiente de glucógeno y ácidos grasos en energía mecánica. Varias de estas vitaminas están en dosis muy por encima del 100% VD en esta fórmula (Tiamina, Riboflavina, B6, Biotina) — ver la advertencia de Vitamina B6 al inicio de esta página antes de combinar con otros suplementos fortificados.
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Resiliencia Adaptativa — C, E y Selenio (Vit. C: Grupo B · Vit. E: Grupo C · Selenio: sin ficha)
Modulan el daño oxidativo celular. La Vitamina E de esta fórmula es una dosis alta (1.290% VD) — a diferencia de las vitaminas hidrosolubles, el exceso de vitaminas liposolubles (A, D, E) no se elimina fácilmente por orina y se acumula en tejido graso. El propio fabricante advierte sobre riesgo de toxicidad por acumulación.
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Balance de Micronutrientes Críticos — Zinc y Magnesio (Zinc: Grupo A · Magnesio: Grupo C)
Fundamentales para la función neuromuscular y la salud hormonal. El ejercicio intenso los excreta a través del sudor — reponer lo que se pierde es parte del protocolo.
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Formación de Glóbulos Rojos — Ácido Fólico (Grupo A)
Vital para la formación de glóbulos rojos y la síntesis de ADN/ARN. Esta fórmula no incluye Hierro pese al nombre del producto — ver aclaración al inicio de esta página.
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💡 Tip Maldito Prime — Protocolo de absorción óptima
Al contener vitaminas liposolubles (A, D, E, K), aseguráte de consumirlo con una comida que aporte grasas saludables (palta, frutos secos, aceite de oliva, huevos) para maximizar su absorción.
Si usás la dosis de 2 cucharadas, podés repartirlas — una en el desayuno y otra en el almuerzo — para optimizar la curva de absorción de los minerales y evitar saturar los transportadores intestinales.
📋 Información de Star Nutrition
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Modo de uso
Mezclar una cucharada (8,7 g) en 400 ml de tu bebida preferida durante el desayuno. Para atletas en competencia o entrenamiento de alta intensidad, se sugieren 2 cucharadas — ver advertencia de acumulación de vitaminas liposolubles antes de sostener esta dosis de forma prolongada.
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Ingredientes
Mix complejo de Vitaminas, Minerales, Aminoácidos (Uni-Pro Blend), Complejo Antioxidante, Complejo de Rendimiento, Complejo de Enzimas Digestivas, derivados de Leche y Soja. No incluye Hierro.
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Advertencias
Concentración: Supera los valores diarios de Vitaminas A, C, D, E, B1, B2, B3, B6, B12, Biotina, Ácido Pantoténico, Zinc y Manganeso. Suplementa dietas insuficientes, consulte a su médico y/o nutricionista.
Toxicidad por acumulación: Este producto puede provocar efectos tóxicos por acumulación de vitaminas liposolubles (A, D, E). No volver a consumir sin consultar a su médico.
Alergénos: Contiene derivados de Leche y Soja.
Control médico: Indicado para personas que realizan ejercicio físico y con un aporte de calorías diarias superior al promedio (2.000 kcal/día). Su consumo debe realizarse bajo estricto control médico. Diabéticos: contiene Cromo, consulte a su médico.
Restricciones: No consumir en caso de embarazo, lactancia ni niños. Menores de 18 años deben consultar con un profesional previamente. No es un reemplazo de la comida.
Uso responsable: Este producto NO es de tipo medicinal, es un suplemento nutricional. Respetar estrictamente las instrucciones de toma del rótulo.
Conservación: Mantener en lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños. No exponer a temperaturas mayores de 25°C.
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